0-800-303-088
Написать
Выбор матраса — это не просто «купить то, что помягче». Это инвестиция в здоровье, сон и настроение. Если не хочется просыпаться с больной спиной или чувствовать, будто спал на полу — читай дальше. Вот простой и понятный гид для тех, кто не знает, с чего начать.
Шаг 1: Определи тип матраса
Существует три основных категории:
- Пружинные — классика. Бывают с зависимыми (боннель) и независимыми пружинами. Второй вариант лучше: каждая пружина работает отдельно, подстраиваясь под тело.
- Беспружинные — из моноблоков пены, латекса или кокоса. Тихие, упругие, хорошо держат форму.
- Ортопедические — не всегда отдельный тип, а скорее свойство. Главное — чтобы матрас равномерно распределял нагрузку и поддерживал позвоночник.
Шаг 2: Учитывай свой вес, возраст и позицию сна
- До 60 кг — подойдут мягкие или средней жесткости модели.
- 60–90 кг — выбирай матрасы средней жесткости.
- 90+ кг — обрати внимание на жёсткие варианты с усиленным блоком.
📌 Для детей и подростков: лучше брать средней жёсткости, чтобы позвоночник развивался правильно.
📌 Пожилым людям: не слишком жёсткие, чтобы не давило на суставы.
Положение сна:
- На спине — универсальные модели средней жёсткости.
- На боку — лучше помягче, чтобы плечо и бедро немного "проваливались".
- На животе — жёсткий матрас, чтобы избежать прогиба в пояснице.
Шаг 3: Выбери высоту и наполнитель
Высота:
- 12–16 см — для детей, дачи, гостей.
- 17–23 см — стандарт.
- 24+ см — премиальные, анатомически точные.
Популярные наполнители:
- Пена — бюджетно и удобно.
- Кокос — жёсткость и натуральность.
- Латекс — упругость и комфорт.
- Мемори — мягкость и эффект «объятия».
Шаг 4: Не забудь о нюансах
- Съёмный чехол — удобно стирать.
- Влагозащита — особенно если есть дети или матрас используется вне дома.
- Сертификаты и гарантия — подтверждение качества.
Подводим итог
Матрас — это не покупка "на один сезон". Он с тобой каждую ночь ближайшие 5–10 лет. Потрать время на выбор — и тело скажет спасибо.
